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Mostrando postagens de Maio, 2013

Sono filho da mãe

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“O sono é uma necessidade  de recuperação essencial ligada a todos os órgãos do corpo. Funções essenciais como conservação de energia, metabolismo anabólico, amadurecimento do sistema nervoso central, consolidação da memória e secreção hormonal são desempenhadas”, explica a neurologista Andréa Bacelar, da Clínica Neurológica Dr. Carlos Bacelar, no Rio de Janeiro.
Nunca tive - nem tenho - problema para dormir. Sempre fui famosa pela minha possibilidade de dormir a qualquer hora, em qualquer lugar. Com o tempo, percebi que bastavam-me 7 horas para que eu me sentisse descansada. É claro que no final de semana experimentava dormir pelo menos umas 9 horas, mas raramente conseguia a façanha de dormi-las seguidas. Como sempre acordei cedo, o costume sempre foi mantido. Então, o esquema para dormir mais um pouco baseava-se em acordar cedo - como normalmente - comer, distrair-se um pouco e depois voltar para cama para desfrutar de mais umas 2 belas horas. Funcionava. E o final de semana sempre…

Somente Saudade

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"A falta que ele faz não se mede.
O tamanho dele dentro de mim, também não".

Marcela Fernanda

De volta ao Pilates

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Eu já comentei por aqui da dificuldade de voltar a fazer uma atividade física desde que a maternidade chegou. Quem me acompanha a mais tempo, sabe que passei alguns poucos anos fazendo pilates dedicadamente, até que não deu mais. Pelas minhas contas, somam-se uns dois (quase três) anos que parei com todas as atividades físicas que praticava.

E então, tem quase dois meses, encontrei um Studio próximo do escritório, com o esquema de aulas avulsas. Fui conhecer e, além de perceber o quanto estava enferrujada, adorei. Desde então, tenho me esforçado muito para fazer, pelo menos, duas aulas por semana.

O sistema de aula avulsa facilita bastante minha vida, pois existem semanas dentro do mês que não posso me ausentar nem do escritório, nem do meu filho. Daí que fechar um pacote mensal seria, na verdade, perder dinheiro. Além de gerar uma espécie de frustração, uma vez que o planejamento para frequentar o pilates duas vezes na semana não fosse cumprido.
É claro que não poder ir as aulas, al…

Antes de ser mãe...

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Antes de ser mãe, eu fazia e comia os alimentos ainda quentes. Eu não tinha roupas manchadas, tinha calmas conversas ao telefone. Antes de ser mãe, eu dormia o quanto eu queria, nunca me preocupava com a hora de ir para a cama. Eu não me esquecia de escovar os cabelos e os dentes.

Antes de ser mãe,eu limpava minha casa todo dia. Eu não tropeçava em brinquedos enem pensava em canções de ninar. Antes de ser mãe, eu não me preocupava:Se minhas plantas eram venenosas ou não. Imunizações e vacinas então,eram coisas em que eu não pensava. Antes de ser mãe, ninguém vomitou e nem fez xixi em mim, nem me beliscou sem nenhum cuidado,com dedinhos de unhas finas.

Antes de ser mãe,eu tinha controle sobre a minha mente, meus pensamentos, meu corpo e meus sentimentos,e dormia a noite toda. Antes de ser mãe, eu nunca tive quesegurar uma criança chorando,para que médicos pudessem fazer testesou aplicar injeções. Eu nunca chorei olhando pequeninosolhos que choravam. Nunca fiquei gloriosamente felizcom um…

Desventuras de uma festeira de primeira viagem: o que eu fiz de errado

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O meu primeiro erro, com certeza, foi não ter contratado um fotógrafo. Dispensei essa opção, pois, minha irmã tem uma câmera semi-profissional e tem um jeito de fotografar que eu curto. Joguei a peteca na mão dela e contei com isso. De última hora, ela não pode ir para o aniversario do sobrinho. E tive que jogar a responsabilidade para meu cunhado, que também clica bem, mas que queria muito mais curtir a festa. O resultado foi uma quantidade de fotos resumida, e alguns cliques que gostaria de ter feito e não fiz. Não posso culpar o cunhado, nem ficar irritada com a minha irmã (que aliás fez muito para que nossa comemoração acontecesse), o erro foi meu. Poderia ter desembolsado um pouco mais e chamado um fotógrafo(a) legal para o serviço. Fica o lembrete: nunca esqueça do fotógrafo(a)!
O meu segundo erro foi não ter escrito uma lista sobre o que fazer durante o dia. Passei meses a base de listas, riscando os itens prontos e organizando os que faltavam. Essa ferramenta ajudou muito a o…

Jamais acredite

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Jamais acredite quando alguém disser que determinado 'procedimento médico' é indolor. Menos ainda se você precisa assinar um termo de consentimento para o 'determinado procedimento'. Além disso, é bom lembrar que cada pessoa tem um nível de dor. E as mulheres, apesar de aguentarem mais - é comprovado cientificamente!!! - têm uma recuperação bastante diferente uma das outras. Ou seja, é como gosto para filme. Aquele que lhe parece fantástico, para mim, pode parecer uma porcaria. Ou seja, criar expectativa é sempre uma furada, principalmente, quando o assunto é "procedimento médico".

Uma trufa e... 1000 lojas depois

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Tem tempo que estava querendo comprar o livro do Alexandre, o dono da nossa amada - minha e de André - Cacau Show. Mas sem tempo para ler (C.S.Lewis está ali me esperando até hoje) eu não pretendia comprar o que eu não pudesse ler imediatamente. Semana passada, meu esposo resolveu me dar de presente justamente o bendito livro com a história da marca. Pensei rapidamente com meu botões, será que consigo terminar de ler ainda esse mês (maio)? Virou meta. Mas então a história da loja/fábrica é tão boa, o modo como o livro foi escrito é tão simples que terminei a leitura em três dias.

Admiro a história da Cacau Show e de como o Alexandre Tadeu Costa construiu esse império. Creio que por isso, o livro me pareceu tão 'apetitoso'. Para quem, no entanto, não é chegado nos chocolates da Cacau Show, ou não conhece a trajetória de seu diretor, a leitura pode não ser tão prazerosa.
Porém, creio que, quem tem o desejo de ser dono de seu próprio negócio, ou está começando no mercado de trab…

Organizando: Latas de Alumínio

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Toda mãe que oferece fórmula ou leite em pó a seu filho sabe a quantidade de latas de alumínio que somos capaz de juntar em poucos meses. Tendo apenas um pouquinho de consciência sustentável, saberemos que o alumínio demora em torno de 500 anos para se decompor. Pensando nisso, reuni uma coleção de imagens inspiradoras para a reutilização do mesmo.
* Jarrinhos



* Decoração para Festas


* Luminárias


* Porta-Treco / Porta Lápis






Imagens: Criando com Design / Google
Experiência própria: imprimi dois adesivos - em vinil - com temas bem legais e apliquei em duas latas, que agora compõem minha mesa e são meus porta trecos. Um ideia útil e simples.
Uma dica: se a sua ideia é pintá-la, utilize tinta em spray, é mais fácil e seca mais rápido.

Inspirações para o Dia das Mães

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Próximo domingo é o Dia das Mães. E se você pensa em fazer algo especial aqui vão alguns links para ajudar a personalizar seu presente, cartão e o seu domingo. Espero que gostem.
1* The Tomkat Studio - Cartões comemorativos & Tags para presentes

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2* The Tomkat Studio - Topper para Cupcake & Etiquetas para presentes

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3* COPYTEC - Banner Pequeno Comemorativo

Site da Loja
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Inverno de Legging

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Legging foi uma peça que somente recentemente pude trazer para meu armário. Primeiro, porque não sei 'lhufas' de como usar. Segundo, porque o corpo também não ajudava. Nos últimos tempos, no entanto, ela se mostrou uma opção confortável e prática. Entretanto, 'como usar' virou um problema, pois nenhuma das minhas blusas parecia combinar com a dita cuja. Sendo assim, fui pesquisar sobre o assunto e encontrei algumas dicas básicas:
* Quanto mais brilhante e clara a legging for, mais ela engrossará a perna, ou seja, se você já tem pernas grossinhas, procure leggings mais escuras.

* Se a legging for aquela beeem justa e você quer usá-la sem ser na ginástica, escolha blusas mais compridas que cobrem o bumbum, ou se a blusa for mais curta coloque por cima um blazer mais comprido ou um casaquinho de malha, tanto faz, o importante é cobrir o bumbum 
* As estampas também influenciam na aparência, estampas miúdas e de fundo escuro favorecem mais as pernas grossas, enquanto estam…